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Von Zahnweh bis Halskratzen – jeder hat sie im Laufe seines Lebens: Schmerzen.
Fast 54 Mio. Deutsche haben regelmäßig Kopfweh oder sogar Migräne. Eine adäquate Behandlung und den richtigen Arzt zu finden, ist nicht immer leicht. Dabei gibt es überraschend viele Wege aus dem Schmerz. Jeder von uns kann selbst dazu beitragen, Schmerzen zu lindern: mit Hypnose, Meditation, Entspannung oder Atemübungen. Viele Anregungen und moderne Therapievorschläge finden Sie in diesem Heft!

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